為了“戒”手機，上大四的王曉慧去年8月在電商平臺買了一個“手機隔離盒”。
遠離手機共需四步：打開“手機隔離盒”，放入手機，關閉隔離盒，設置鎖定時間。直到計時結束，嗶嗶嗶聲響起，手機才能取出來。
盒子上，有幾張醒目的貼紙：“全力以赴”、“滾去學習”、“越努力越幸運”，這是王曉慧網購時商家贈送的。買這個手機隔離盒花了一百多塊，這錢夠她吃好幾天食堂了。
那個夏天，王曉慧特別忙：實習、準備秋招、練習英語……明明是最需要乖乖做事的時候，王曉慧卻難堪地發現，自己蘋果手機里的 “屏幕使用時間”從來沒有少于15小時。而且時間大都花在刷抖音、查熱搜、逛豆瓣等閑事上。
王曉慧并不是一個人。
根據北京大學互聯網發展研究中心聯合360集團發布的《中國大安全感知報告（2021）》顯示，有五成網民想要逃離網絡、遠離手機。
豆瓣里創建于2020年的“遠離屏幕小組”，吸引了30000多名組員，王曉慧也是其中之一。網友在這里分享的自己與手機的“斗爭”經歷：兩個月的少用手機計劃、打卡21天記錄屏幕使用時間、堅決不做手機的奴隸fighting……為了戒手機，年輕人使出了渾身解數。
有需求就有市場，一些看似搞笑乃至荒謬的“生意”，在年輕人“暫時性遠離手機”的需求刺激下，應運而生。然而，這些小把戲真的能像王曉慧們希望的那樣，使自己遠離手機嗎？
最初，王曉慧還嘗試過其他方法。她曾經加入過一個微信群，簡而言之就是戒手機的有識之士，每天在群里分享自己的屏幕使用時長。規則是，如果時間超過5小時，就在群里發一個10元的紅包。
“剛開始還算有用，但是第一群里就幾個人，經常是大家都不發，一天就過去了。其次是有時候玩手機停不下來，甚至會覺得反正付個10塊錢嘛，明天、明天一定好好做人。”
這就像那個著名的戒煙笑話：戒煙，很容易的嘛！我每年都戒啊。
直到找到手機隔離盒，王曉慧覺得找到了救星。就像給自己找了個教導主任，還是隨身攜帶的那種，想不乖都沒辦法。
在淘寶搜索“戒手機”這個關鍵詞，已經可以看到一串“手機隔離盒”產品，單價都在百元左右。
其中一款手機隔離盒拾光的老板劉洋介紹說，在2020年自己關注到這個東西的時候，淘寶上這類的產品還不多，最多是有真的一個盒子加一把鎖的，很粗暴，也帶不出去。
而如今，競爭明顯激烈了很多。智能計時是標配，有個小窗口能讓使用者在戒手機的同時接電話也是標配，淘寶店家研發各種“神器”的能力從來沒輸過。
購買了另一款手機隔離盒的李伊伊說，自己早就有買手機隔離盒的想法，但是“前面幾代外形太丑了”，等到外形更新到自己滿意后，她才在去年底下了單。
當然了，“上帝”并不總是滿意，尤其是年輕的那種。
在推薦手機隔離盒的帖子下，有人回憶起了小時候的美好時光：寫作業是不會寫作業的，就算看窗外的樹看一下午，也是不會寫的。
還有人貌似在下單的時候，低估了自己與手機之間的難舍難分之程度，看著手機隔離盒，想著被關在隔離盒里的寶貝手機，不禁琢磨，這塑料盒子“理論上講”還是很好突破的，撬開、砸開想必都不是難事。
甚至還有人直接在淘寶的評論區“砸場子”。在一款透明手機隔離盒的買家評論區，驚現大聰明：左手大拇指與右手大拇指，分別從盒子上下的兩個小窗口伸進去，在《王者榮耀》的峽谷激情對戰著。
還留下陰陽怪氣的好評：不僅買了便宜，還可以打游戲。
好事的筆者拿著這張截圖去問了店家，店家表示要達到圖中的效果，得在把手機放進去之前打開《王者榮耀》并保持亮屏：“相信你應該不會自己打開軟件再放進去鎖住，沒必要。”
店家的話讓人不禁捫心自問起來，畢竟買手機隔離盒本身就是對自制力沒信心，能做出什么“沒必要”的事還真說不準。
好消息是，縱然消費者百般刁難，擋不住物理隔絕大法發揚光大。
就連老外也頂不住淘寶神器的魅力，在推特上，一個女孩手捧手機隔離盒心滿意足地微笑：“大噶好我是麗麗，我花了40美金買了這個手機隔離盒，我有個沒的自控力的猴腦，而這個盒子讓我遠離手機。”
根據分享出來的購物鏈接，可以看到這是一款來自中國的產品，而從外形看，八成和大洋彼岸被手持打王者、受盡屈辱的隔離盒來自同一廠家。戒手機這件事，并不是中國年輕人獨一份的煩惱。
而且物理隔絕大法好，不僅僅限于手機隔離盒，還有千變萬化的“戒網手機”。
2019年，黑莓手機曾經因為被當作“戒網手機”而引起討論，昔日黑莓風光無限，但系統跟不上大流之后，反而成為了想要戒手機的年輕人的首選。
用一部不那么好用的手機，是年輕人的另一個奇招妙想。
吳林藝今年29歲，據她回憶，早在2015年底自己備戰考研的時候，就采用了這個方法。那時她給自己制定了嚴格的自習時間，但是坐在自習室卻總是玩手機，本來想購買一部非智能手機作為主力，卻無意中看到了有人用黑莓老款手機戒網的分享。
最終她在淘寶入手一部“老黑莓”，型號是黑莓9000，原產于2008年，價格不到500元。這是一部全鍵盤手機，外形復古，但屏幕表現不錯，音質也蠻好，在客服的引導下還能安裝微信、網易云音樂等軟件。
這樣，吳林藝就能既不錯過微信消息，但是又無法重度使用：“用起來還是蠻卡的，尤其是安裝一些軟件，黑莓的適配不太好。”
說白了，這個方法的精髓就是“自己給自己找不痛快”。
事實上，直到如今，老款的黑莓全鍵盤手機依然活躍在電商平臺，且商品名稱十有八九會帶上“戒網手機”的字樣。
除此之外，這種方法還有其他的選擇，且除了用“古董手機”以外，也不乏新產品可供選擇。比如小米的“多親”系列手機，搭載的是安卓系統，但是要么是鍵盤手機，要么是小屏幕手機，被不少年輕人用來做“備考專用機”。
同樣搭載安卓系統的戒手機神器還有墨水屏手機，對，就是普遍見于電紙書上的那種屏幕。微信、QQ、淘寶隨便安裝，但是顯示效果令人沉迷手機的可能性大大降低。
這些80、90后看了淚目，00后直呼新鮮的手機，在年輕人的濾鏡下煥發別樣的魅力。
一個有些掃興的事實是，年輕人“戒手機”的愿望也許依然強烈，甚至越來越強烈，但是其難度越來越大。
起先，手機是一個新鮮的玩具；然后，手機變成了打電話發信息的工具；再后來，手機變成了整個移動互聯網的終端，變成了你的延伸。
戒手機在當下多少有些逆行的意味，逆行自然很費勁。
如今已經工作的吳伊伊再一次動了戒手機的念頭，但是她發現相比于7年前，如今用物理隔絕法戒手機已經很難實施：上下班打卡用釘釘、打個車要用到滴滴、微信隨時有工作消息且永遠占用內存超過20G……
不管是黑莓古董機，還是多親學生機，都難以負擔這份責任，而智能隔離盒似乎是唯一的選擇，但是工作時隨時要在手機上看活動頁面的調試效果，這個方式也不是很適合了。
而搭載安卓系統的“戒網手機”更是容易“突破”，彩屏的可以打游戲，墨水屏的用來看漫畫“一絕”，再加上小巧復古的外觀，更是令人把玩得停不下來。
“況且，如果不想干正事，在電腦上也玩得飛起。”有幾個年輕人在公司不對著電腦？把視頻縮小到電腦屏幕右小角，就可以完美偽裝成垃圾彈窗廣告；把電子書用word打開，就可以心安理得從瑪麗蘇和總裁撞個滿懷一直看到總裁掀開瑪麗蘇的蓋頭來。
在家里就更有得玩了，電腦、平板電腦、任天堂游戲機……你還不用擔心老板的灼灼目光，只需要麻痹自己的良心、無視自己的Flag就好。
全部替代是沒有意義的，而暫且不論隔離盒的有效性，如果把所有害人機都鎖起來，還不如把自己鎖起來得了。
這也就不難理解為什么手機隔離盒會搭配“雞血”貼紙了，而各類手機隔離盒的銷售頁面上，也多見雞血文案：搶回自己的時間！自律的人活該成功！
說到底，把手機鎖起來這件事，鎖起來的其實是年輕人的自律焦慮。
把手機鎖起來需要幾步？年輕人也明白，答案其實很簡單：把屏幕鎖掉就好了。共計一步。
文中王曉慧、吳林藝、吳伊伊均為化名。
