2021年底以來，互聯網大廠陸續傳出規模性裁員的新聞，在一些大廠的個別部門，裁員率甚至高達50%。
年輕人和年輕的大廠相輔相成，互聯網行業更新迭代的速度越來越快。在這個迅速迭代的行業，有個知名的“35歲魔咒”，許多大廠招聘有35歲的年齡限制、35歲“非升即走”的傳說，這些都讓大廠的35歲成了一道分水嶺。
《無法成為野獸的我們》劇中的白領員工
35+的員工常成為最容易被裁、或是處境最尷尬的一群人。如果在35歲的人生節點上，離開大廠，轉向完全不同的軌道，生活會變得怎么樣？
一條找到了幾位在35歲左右離開大廠的人，他們有人放棄百萬年薪、專注療愈身心，有人追問人生的意義，也有人走向了陌生的領域。35歲這道開放題，他們的答案各不相同。
阿貓駐外工作時拍下的海面
關鍵詞：尋找
阿貓，39歲，非盈利組織工作中
2017年的時候，我接近35歲，在大廠駐外工作了一段時間后回國，職級升了一級，年薪達到了接近百萬級別。如果繼續發展，可以預期的是更加順理成章的晉升之路。
同時，相戀四年的戀人因為異地和我提出了分手。
這是我很快提出離職的主因，覺得自己的生活長期被工作占據，在感情里陪伴太少、虧欠太多。這次分手使我非常低落，甚至已經沒有足夠的理性去規劃“離開后究竟要怎么樣”的事。
2022年，獵聘發布的《當代職場人35+危機現象洞察報告》顯示，35+的互聯網行業危機感最重
我心里也很清楚，當時的工作狀態其實不可持續。那一段時間，我每天走到辦公室門口都感覺特別沉重。工作壓力大、生活圈子非常小（只有同事和客戶），同事之間永遠在爭吵和抱怨。
當時的我想，人總應該還是追求一些更精神性的東西，和自己喜歡的事物在一起。
阿貓學會了做法餐
我試圖挽回戀人無果，換了個城市生活。我前些年買了一個小loft，我大概算了算連房貸在內的生活成本，還行，積蓄應該夠我休息挺長時間了。
這一歇就是很久。
接下來的兩年里，雖然不工作了，但是并不清閑，我學了很多東西，做法餐、做咖啡、調酒；我做瑜伽、上網課、學習理財知識，我養了貓，到處旅行，嘗試各種事情。
圖源《無法成為野獸的我們》
我是一個有些晚慧的人，在此之前的很長一段時間都在按部就班地努力工作，想賺更多錢，好在經濟上更有安全感。好像到了35歲的節點上，我也一直沒有認真想過，我究竟想要、或是應該做什么？
2019年的時候，我開了一家咖啡館。
在這里交到了很多做公益的朋友，因此這里也經常成為公益組織舉辦活動的地點。
那是非常快樂的一段時間。要問我做了些什么，好像也沒有什么特別具體的記憶了，只知道每天所做的瑣事都開心。做咖啡給朋友并被稱贊好喝、結識真誠有趣的新朋友、為一些公益活動提供場地支持，我都樂此不疲。
成都社區里的咖啡館
唯一的問題是虧錢。
開咖啡館并不能做到盈虧平衡，看到賬單的時候我經常焦慮。但除此之外的時間又真的快樂且充實，心態如此搖擺了一年多時間，我虧掉了差不多半套房子的錢。如果再持續下去，可能快要影響到基本的生活狀態。我衡量了一下，把店關了。
但我并不后悔當時開店的決定。那是我人生里很明確的一段得到滋養的時間，在此之前似乎都是在消耗。也是在那段時間，因為和很多新朋友交流，我才發現自己性格里的一些小的陰影——我總是自責、并不認可自己。那段時間，是我逐漸開始接納自己的開始。
去年，我入職了一家非盈利組織，月薪一萬多，和過去不可同日而語。工作有時候也很忙，但我并沒有什么失衡的感覺。
有時候偶爾會想，自己的現狀，算不算“一手好牌打得稀爛”？但如果重新來過，我應該還是會做同樣的選擇。
畢竟當時離開大廠的時候，我就懷著“如果想回去賺錢，總歸賺得到”的念頭。而現在，我很確信自己不會回到原有的那條消耗了我太多能量的軌道上了。
現在所做的工作算是我的終極使命嗎？我也不能肯定，也總覺得自己還在探索的路上。這樣的生活狀態里，也不會太在意自己的年齡——除了去醫院看病的時候，看到病歷上打出來的年齡，會讓自己小小吃驚一下。
其實想想看，35歲左右的年齡，對于大多數人來說不過進入職場十年，后面還有起碼二十年的時間，明明是一個黃金的職業年齡，現在卻成了很多大廠開始淘汰人的標準。
人生也不必只有大廠一種規則和標準的。
大廠以外，會有更多的可能性。
關鍵詞：創新
吉利，38歲，創業中
我的情況可能和很多人并不一樣，我對我原先的工作并沒有什么特別不滿意的地方，工作的壓力也并沒有給我太大的困擾。我離開大廠的原因恰恰是因為，我是一個太有事業心的人。
現在來看，很難說當時是處于一個瓶頸期還是上升期。
我2004年本科畢業，直到2020年離職創業，所有的工作經歷都是在互聯網大廠。也感覺到這幾年大廠是怎么樣卷得越來越厲害——中午的午餐時間，幾乎一定會有人來找你開會。在大廠的體系漸趨完備的時候，自由度也變得越來越低。
除此之外，可能大廠的每個人都會覺得自己并非不可取代，即使是級別很高的高管也不例外。
所有的事情都已經有了一套運行的系統，身處其中，會非常自然地接收到很多信息，但在某個程度上，這種“理所當然”，好像也會使人無法成為對市場更敏銳的一批人。
圖源《我，到點下班》
35歲到來的時候，我并不覺得自己的思維無法吸收和創造更多新的東西；恰恰相反，是大廠無法提供給我更多這方面的養料了。
我已經成家，現在有一雙兒女。關于我離開大廠、選擇自己創業開了一家小型電商公司的決定，家人沒有太多干涉。
我知道很多人會擔心最實際的經濟問題，但我一直很有自信的一點在于，如果我想賺錢，總是賺得到的。所以當時的儲蓄、之后的開銷，我都沒有操心太多（當然，我心里知道，應該是夠的）。
我創業的伙伴大多來自我在前司的下屬，年輕、有合作經驗、和我互相信任。他們也很清楚自己想要的是什么——現在很多年輕人也正在離開大廠，大家的想法總有共通之處，想在那一套體系之外，找到自己的價值。
圖源《半澤直樹》
但大廠也帶給我一些很重要的東西，比如事業上的資源、眼界，還有這些年輕又優秀的人才。
辦公室我就租在家里附近，我常和人開玩笑，“錢多事少離家近”我至少占了“離家近”這一樣。但是自由度確實比之前要高一些，我也能比較靈活地分配自己的工作和生活時間，包括參與孩子成長的部分。
創業前期并不順利，大約試過兩個完全失敗的項目后，才逐漸試到了比較可行的方法，一年多以后實現了盈虧平衡。
焦慮必然是有，倒不是因為經濟上的問題，而是會產生一些“怎么做都不對”的自我懷疑。
但這個過程里也會產生一些微妙的感受：比起在大廠的時候，會更主動地去獲取信息，而且對于機會，有更敏銳的嗅覺。
自己創業的時候，總是要全身心都投入在工作里。
這是屬于自己的事業，永遠會需要尋找更多的機會、想辦法把團隊的框架搭得更好，這是一個不能停下的狀態。而獲得一些小的成功的時候，會產生更加直接的成就感，真的會給自己帶來很大的自信心的提升。
相比之下，我當然更喜歡現在的狀態。我總覺得人只能活一次，應該保持一個全力奔跑的狀態。
自己創業了之后，我覺得自己更加跑得起來了。
曾經的Nick
關鍵詞：離開
Nick，33歲，外企工作中
2022年初，正式辦完離職以后我去練瑜伽，休息的時候躺在墊子上毫無預兆就哭了，并不是因為悲傷，而是終于覺得放松了下來。
我曾經看著這個公司成長起來，但現在它卻不再是我當初進去的樣子。
決定離開的時候，我有悲傷、失望，也感覺到終于可以開始新生活的興奮。
我搭上了互聯網大廠高速發展這幾年的快車。我是前司較早的一批員工，看著它從小廠迅速變成大廠。前些年看到用戶增長，確實還能感受到那種令人興奮的成就感。但當它規模越來越大，我卻感受到越來越不適應。
在很多人眼里，我可能算是好運。我有期權、有同儕里很不錯的收入、在很年輕就做到了較高的層級。看上去似乎不用受“35歲魔咒”的困擾，但我知道事實不是這樣。
圖源《我，到點下班》
這幾年，用戶的增長已經變成了硬性的指標，數字不再能給我帶來更多成就感，卻明顯感受到了互聯網大廠的高速發展對人的異化。在一些情況下，我會需要開除有困境的員工、給一些員工打出低績效。我曾經面對過下屬哭泣的哀求，卻也必須表現得不為所動。
我需要把自己的一部分情感開關關掉，才能融入這一套規則。
忙碌壓力自不必說，一周高壓工作六天的時候，周日則只能用來睡覺。這也意味著一切屬于自我的生活都要被放棄。很長一段時間里，我沒有辦法和別人建立深刻親密的關系，更沒有時間去拓展自己的愛好。
我身邊很多大廠員工熱衷于喝酒開趴——因為是最直接、最簡單獲得快樂的解壓方式，其他事情，都沒有時間去做。
租下了新房子，家中的靠窗角落
離職前的一段時間里，我開始出現各式各樣的身體狀況，我去看最好的醫生、做昂貴的全套體檢，都檢查不出所以然來。身體的病痛讓人感覺脆弱，也覺得大廠工作帶來的光鮮或財富都沒有什么意義。
后來意識到，可能是生理和心理的高壓下，免疫系統出現了問題。離職后的一周之內，我那些查不出原因的不適感都減弱甚至消失了。
新房子的天臺
最近我在慢慢重新建立我的生活體系。
我租下了一間帶有天臺的房子，有開闊的廚房，常常邀請朋友來吃飯。我很會煮飯，現在也終于可以花上很長時間，慢慢地做一桌菜招待朋友。或是在天臺一邊喝酒，一邊和朋友進行很久沒有過的敞開心扉的對話。
我現在入職了一家相對更能平衡工作和生活的外企，可以遠程辦公，工作也不算忙碌。我喜歡坐在窗邊，一邊曬太陽一邊看一下午的書。
Nick為自己設計了一輛房車，期待著疫情后的遠行
這樣的生活會持續多久？我也不是非常確定。
但唯一可以確定的是，我應該不會再回到大廠的體系里去了。
我大學畢業以后，曾經在一家青年旅舍工作。那是一個把自己打開的過程，我認識了形形色色的人，后來我做背包客窮游、探索各種愛好。在“大廠員工”的身份之前，我曾有過精彩的生活體驗。我大約也是很早就知道，這種多樣的體驗是我真正追求和珍視的東西。
可能有人會說，我是因為現在經濟上有了保障，才能這樣直接放棄光鮮的一切。但回想起來，我人生里真正開心的時候，從來都沒有什么錢。
我認真想過自己之前漫長的成長期，最喜歡的階段還是大學剛畢業那陣子，沒有太多焦慮和煩惱，從每一個新鮮的體驗里感受到滿足，好像有用不完的時間；還有小時候，我在一個富庶的鄉下長大，記憶里總是最自然的田野風光。
我現在所做的，好像就只是在讓那些我所最珍視的東西回到我的生命里來。
關鍵詞：熱愛
Stan，40歲，搖擺舞老師
從大學畢業到36歲，我一直在大廠當碼農。
就職的最后一家公司裁人非常狠，我記憶猶新，就在我剛入職不久后的某天，公司的某個樓層的項目被停，第二天，一整層人去樓空。
這種場面多少有些觸動到我，但就我自己的工作性質和所在項目來講，當年的工作狀態，還算得上忙碌而穩定。
因為工作還算穩定，我開始有意識地想要發展業余愛好。
有一天誤打誤撞進入一個搖擺舞會活動，覺得有趣，后來陸陸續續開始自己琢磨，瞎玩兒。其實初學階段，真的不怎么會跳，但是就覺得，怎么會那么開心？怎么自己莫名就在笑？
這是一種很神奇的體驗，我也嘗試培養過很多愛好，沒有哪一種能讓我感受到那么強烈的快樂。在33歲的時候，我好像真的有了“觸電”的感覺。從初學到后來逐漸熟練，每個階段都有不一樣的快樂。
在大廠工作時的Stan
跳搖擺舞時
過了兩年，我開始業余教課、辦活動、學習新的東西，其中的煩瑣的部分一言難盡。
招生宣傳做海報，樣樣事情都需要摸石頭過河那樣親力親為。當這個愛好逐漸在我生活里占的比重越來越大的時候，我覺得好像很難真的平衡好它和本職工作之間的關系。我開始有點力不從心的感覺。
總要做出選擇的，要么選擇把愛好變成事業，要么是選擇讓跳舞在生活中的占比降低——但我不愿意這么做。
Stan租下的工作室
2017年，我36歲那年，我放棄了原本的程序員工作，轉而成為職業的搖擺舞老師。
當時想，我已經年紀不小了，如果要擁抱一些變化，應該就是那個時候。
我和搭檔一起開了一個工作室。這些年里，迎來送往不少學生，好像也能感覺到在傳播一種文化的使命和責任感。
但說實話，把愛好變成工作以后，我很難說享受它——因為這份工作實在是太過于辛苦了。
在一個城市里傳播一種小眾的文化、逐步建立社群、同時還要維持自己能夠不斷進步，可能只有做過的人才能體會這有多困難和瑣碎，每天都有數不盡的雜事要處理。
這幾年里我經常會產生“等過完這一陣我就不會那么忙了”的自我安慰，但幾年過去了，我從來沒有輕松過。我比以前當碼農的時候要忙碌和疲憊得多。
活動照片及海報
更實際的角度來說，這份工作可想而知地收入不穩定。
疫情在這兩年里時斷時續，課程活動停擺，有太多人力無法解決的問題。
我和大部分人的生活都脫節了，即使是同一城市里的最好的朋友，可能一年也只能見到一次或兩次，因為我根本抽不出時間來。
做了這樣的選擇以后真的快樂嗎？對我來說其實未必。
我不快樂的時候很多很多，也會感覺到后悔和沮喪，對自己永遠不能感到滿意。
Stan組織的舞會活動
但如果說，真的一切重新來過，我知道我應該還是會做一樣的選擇。
很多人可能都有過這樣的體驗：當你的生活看起來沒什么問題，好像所有事情都在軌道上時，其實你會隱約覺得哪里不太對勁，心里其實是不安穩的；但是又有些時候，你的生活狀態看起來并不那么舒適，甚至有很多問題存在，但你的心是定的，因為知道自己在做正確的事情。
曾經我的生活狀態可能就比較接近前者，而現在，我覺得我的心是定的。
選擇另一條路，可能也并不能真正解決所有的問題。
但能意識到自己仍然年輕、仍有很多可能性、仍然可以繼續探索，或許這也足夠了。
