不論經歷過與否，裁員是大廠員工們無法逃離的話題，「35 歲定律」、“降本提效”背后的焦慮感仿佛一直縈繞在大家的心中。
此前，在脈脈上，就有不少大廠員工傾訴自己關于裁員的焦慮：
但是，裁員真的這么可怕嗎？那些被裁的人是如何繼續生活的？
【資料圖】
為了了解被裁的人都去了哪里，運營社與三位經歷裁員的朋友聊了聊，他們中有被裁后廣拓副業的大廠員工，有“佛系”應對行業變化的教培老師，也有正在積累創業資本的職場新人。
而應對裁員，每個人都有自己的應對策略，有人勵志“多條腿走路”；有人憑著核心技能，逆風翻盤漲薪三成；有人越挫越勇，逐漸認清工作的本質……
今天，運營社就來帶大家看看，在裁員一年后，這些人的生活發生了怎樣的變化？
搞副業：“被動離職其實是變相地停下來，規劃人生”
托尼 ｜ 28歲
前滴滴廣告投放，現某公司信息流廣告
對于托尼來說，在滴滴做廣告投放的工作一直是比較令人滿意的，托尼語氣不失愉悅地表示，“相比于其他大廠 996、007 的高壓狀態，我們的屬于彈性工作制，晚上基本完成手頭的工作就可以走了，不需要卷時長。”
并且，同事之間年齡也都比較相近，最大的 93 年，最小的 98 年：“大家平時的溝通真的就像同學一樣，完全不存在代溝。”
當然，托尼表示，這份工作最大的幸福感主要來源于「成熟的業務流程」，因為工作熟練，自己的壓力并不算大。
所以，當被“約談”時，托尼第一反應甚至是詢問還有沒有可能“回流”（重新返回公司原崗位）。托尼向運營社表示，自己當時很不甘心，“我手頭的項目還正在進行，沒有做完，這讓我覺得很可惜”。
然而，受到大廠普遍“降本提效”的影響，托尼所在的業務線被裁撤，周圍的同事也一樣，大多數人被動離職，極少數人被調至其他業務線。
其實對于托尼來說，「面對空窗期」其實并不是件難事，“我已經有過幾段工作經歷了，上一次離職后旅游了一段時間，主要是放松心情。”
不過，與以往不同，這次的裁員來得太突然，托尼意識到，工資作為唯一的收入來源是有風險的，“誰也不敢保證公司能一直給自己提供穩定的現金流，所以自己還是需要拓展一些副業”。
對此，托尼給自己制定了一個三步走戰略：通過讀書調整心態，讓自己不那么慌張；做好手頭財產清點，適當理財，保證日常生活；研究自身優勢，打造個人 IP，搞起副業。
在做好前兩步以后，托尼很快利用閑下來的時間，搭建了一個自己的媒體賬號：
結合自己的興趣愛好，他在小紅書打造了自己的第一個賬號@托尼在健身，他表示：“如果想要進入互聯網中分一杯羹，打造一個「個人 IP 」很重要。”
從個人簡介中可以看出，托尼考取了健身領域含金量較高的 ACE 證（健身國際四大認證之一），以此來彰顯專業，但是他的賬號定位還是希望“用大白話分享健身干貨”，來擴寬受眾的范圍。
通過對話我們不難發現，面對裁員，Tony 的態度是絕不躺平，“尤其就業市場狀態不好的時候，更是不能放過每一個機會！”，在他小紅書賬號的留言中，運營社也發現托尼也一直在鼓勵他人。
對于剛經歷裁員的網友，托尼說：“別灰心，正好調整一下，也規劃一下方向，千萬別一蹶不振，offer 會有的！”
對于實習期被裁的網友，托尼說：“復盤一下實習期間做出的成績，找到自己喜歡并且做出來得心應手的方向，找同類型的公司。”
托尼向運營社談到，其實心態調整是一門很重要的學問，曾經一本名為《不抱怨的世界》的書給了他很大的啟發，“當遇到人生的挫折時，不要抱怨，要盡量屏蔽自己的負面情緒，不宣之于口，給自己做正向的心理暗示。”
漲薪水：“沒被裁過，不叫完整的打工人”
金老師｜25歲
前西班牙語老師，現某跨境電商翻譯
金老師的談吐，很容易給人留下“佛系打工人”的印象。
受到 K12 政策影響，金老師所在的小語種教培公司開始裁員，金老師由此從西班牙語老師的崗位“退休”。
與被裁后常有的迷茫、焦慮情緒不同，金老師一開始很隨性，“由于前東家很爽快地給了 2N，被裁后我直接在家休息了兩個月”。
“后來因為工資流水斷崖式下跌，我和妻子差點失去了銀行的購房貸款，我意識到，或許我該接著工作了。對比了幾個崗位后，我選擇了去做跨境電商行業試試，因為橫豎是講西班牙語，跨行業難度不算高，而且他們對小語種有較大的需求。”
一開始，金老師擔任的是文案編輯，“不過隨后被公司發現口語很好，就去做翻譯了”，最主要的是，在薪資上，這份工作的漲薪超過 30%。
“最搞笑的是，我去了以后發現周圍的同事不是從教培行業來的，就是從旅游行業來的，他們聽說我以前是老師，對我說，這間屋子里只有兩個職業——外語老師和國際導游，現在老師隊加一分（添一員）”。
對于跨行業工資不降反增這回事兒，金老師表示除了行業原因以外，也有自己心態上的“秘訣”。
一方面，要有打工人的“覺悟”：沒被裁過，不叫完整的打工人。
很多人可能會以工作來衡量自己的價值，但對金老師來說，在工作與生活兩者中保持平衡更為重要，之前工作了很久很辛苦，裁員后的放空期是對自己生活對一種“獎勵”。
心態輕松一點，才有足夠的底氣慢慢找到適合自己的工作崗位。
另一方面，無論做什么工作，都要掌握核心技能，重點是要有可復制的經驗。
金老師表示，曾經作為一名西班牙語老師，每天不但要練習口語，還要參與到教材的研發中，這都鍛煉了他的讀寫能力，這樣的經驗，也成為了他下一份工作的助力。
他表示，自己在每一份工作過程中，都會總結一些“階段性成果”，將其作為檢驗自己的重要指標，“打工人可以用 ASK 模型來檢驗自己”。
A：Ability 底層軟素質。例如，自驅力：工作中克服的最大挑戰是什么？如何克服？領導力：有解決 bad case 的能力嗎？其他軟實力：過去一年，有什么高價值改變、收獲嗎？
S：Skill 技能。例如，思考深度：能夠解決本質問題嗎？溝通：自己能完成簡潔到位的總結嗎？溝通中有重點嗎？邏輯：被詢問時是否能邏輯自洽，歸因合理嗎？
K：Knowledge 專業能力。例如，復盤：再來一次機會，還會做這個決定嗎？認知：得到了行業內哪些反常規的認知？獨特性：自身具有哪些別人不具有的價值？（即別人能做我能做，別人能做我還能做）
內容素材來源：周喆吾
最后，當運營社詢問“為什么能保持心態，不焦慮時”，金老師這樣回答，如果一個人空有工作經歷，沒有工作技能，空有簡歷，沒有職場核心優勢，空有一堆債務，沒有存款，才會在平穩生活被打破后陷入焦慮中。
跨行業：“大廠是塊墊腳石”
小李（化名）｜23歲
前阿里電商客戶經理，現某新能源公司運營
作為應屆畢業生的第一份工作，小李選擇進入阿里的 1688 部門做客戶經理。“壓力非常大，大促期間加班到 12 點是常有的事，我甚至在醫院檢查出了「輕度抑郁」。”小李這樣描述這段工作經歷。
除了加班，績效也是小李壓力的主要來源。整個部門的業績目標會按照人頭分配下來，客戶經理帶有「銷售屬性」，因此，給客戶打電話、上門拜訪，以及吃“閉門羹”都是常事。
“如果心理承受能力差，千萬別做（銷售）。”小李在溝通中反復強調。
圖源：Pexels
而之所以能堅持下來，主要是因為小李想得到鍛煉：“我把經歷的這些挫折都當成積累經驗了，而在這個過程中也確實學到了特別多，現在有關 1688 電商業務線的運營我比較熟悉了，因為我之前負責給客戶講解平臺的用法和優點，以后我想自己在這個平臺上開店鋪。”
除此之外，由于銷售需要不斷的磨練話術、揣度客戶心理，小李也鍛煉出了遠超同齡人的溝通技巧，逐漸蛻去應屆生的“稚嫩外殼”。
并且，小李對于未來早有規劃，“有句話說得好，打工是不可能打工的，永遠不可能打工的，畢業前夕，我就定下了將來想要自己創業的想法”，小李笑著說。
由于目的非常明確，所以被裁對于他來說影響不大。
在阿里之后，小李又先后嘗試了幾份不同電商領域的工作，從杭州去了義烏，從前端平臺到后端工廠，經過了不少打磨，小李選擇了現在的新能源公司（太陽能電池方向）。
小李說：“原本到義烏是找朋友散心來的，不過隨后我發現在這（義烏）找和運營相關工作比較容易，目前這家公司，雖然說是跨行業，但其實之前很多經驗都可以復用。比如說目前我負責店鋪的運營和“談客戶”的業務，之前在阿里學到的銷售和運營技巧都用得上。”
“老板現在只需要告訴我每月達成的業績目標，其他店鋪運營和談客戶的事情，都不用管了。”
當談到裁員時，小李表示：“裁著裁著就習慣了，我的目標很明確，就是一定要從這個公司學到東西，比如說阿里的工作經歷幫我搭建了電商的基礎框架。甚至于，到后來在老板裁掉我時我會反過頭來感謝他，因為我確實從不同的公司學到了很多。”
靠著這樣的抗壓能力和“偷師”精神，小李面對裁員的態度是越挫越勇。他向我們分享了一段經歷，在之前的一份工作中，由于對業務并不熟練，入職 1 個月后人事就叫他去“談話”。
小李又好笑又無奈，“確實我對業務不夠了解，但是這也讓我意識到，如果以后成為老板，一定要對業務的整個流程有所了解，之前這個老板就是不懂，所以才會被我鉆了一個月空子。”
對于這些大廠員工來說，有的人將裁員視為一次“跳出舒適圈審視自己”的經歷，并積極“破圈”，用發展兼職來為未來提供更多發展可能；有的佛系對待，認為牢牢掌握稀缺的核心競爭力即可；有人則越挫越勇、永不言敗，不斷培養自己的抗壓能力，通過“偷師”為未來創業積累資本。
而不管是哪種，他們都抱有解決問題的思維，認為人不能被困難打倒，在逆境中更應該不斷積累自身，才能在機會出現時一擊即中。
潘亂在播客中曾提到，這個時代的本質未必是優勝劣汰，而是異勝同汰。因此，找到自己的路，向內自省，才是面臨人生抉擇時的首要任務。
在層層競爭中，我們未必要成為那個金字塔，做沙漠中的仙人掌，在逆境中努力長出一根刺也很好……
